نام فایل : روانشناسی ورزش

فرمت : .ppt

تعداد صفحه/اسلاید : 31

حجم : 752 کیلوبایت

به نام خدا روانشناسی ورزش
روانشناسي ورزش چيست؟
مطالعه جنبه های روانی عملکرد ورزشکاران و کاربرد اصول روانشناسی در حوزه ورزش . یا به عبارت دیگر، مطالعه ویژگیهای رفتاری ورزشکاران.

طبقه بندی روانشناسي ورزش
روانشناسي باليني : روانشناسان دراين حيطه بيشتر با ورزشکاران دارای مشکلات روان شناختي مانند اضطراب،ضعف اعتماد بنفس ، برانگيختگي و... سرو کار دارند.
روانشناسي آموزشي : روانشناسان اين طبقه دارای دو نقش استاد و مشاور روانشناسي ورزش هستند .
روانشناسي تحقیقاتي : هدف تحقيقات اين روانشناسان ،دستيابي به واقعيت های علمي ،آموزشي و باليني است.
کاربرد روانشناسي ورزش
برای ورزشکاران
برای مربيان
حوزه های غير ورزشي
ده دليل براي وجود عوامل روانشناختي موثر بر عملکرد ورزشي
1- تفاوت اجرا هنگام تمرين در مقايسه با مسابقه
2- تحت تاثير قرار گرفتن عملکرد در حضور تماشاگران
3- تغييرپذيری اعتماد به نفس
4- اضطراب و ترس هنگام مسابقه
5- آگاه نبودن از دليل و انگيزه شرکت در رقابت


6- نسبت دادن ارزش خود به تواناييها در اجرای ورزشي
7- تغيير پذيری در تمرکز توجه
8- عملکرد ضعيف پس از برگشت به حالت اوليه از آسيب ديدگي
9- توسل به شيوه های مختلف برای رسيدن به اوج عملکرد
10- تاکيد نتايج بسياری از تحقيقات بر اهميت توجه به ابعاد روان شناختي ورزشکاران
- مدل هاي استعداد يابي
- مدل های رشد
اجزاء و مولفه های کاربردی روانشناسي ورزش:
1 – انگیزش
2 –اعتماد به نفس
3-هدف گزینی
4 – تمرکز توجه
5–برانگيختگي
7- استرس
6- اضطراب
....