نام فایل : حرکت و سکون

فرمت : .ppt

تعداد صفحه/اسلاید : 18

حجم : 344 کیلوبایت

بسم الله الرحمن الرحیم

حرکت و سکون

تعریف حرکت :
خروج ماده از قوه به فعل است که سبب تسخین میشود . نفس دائم در حرکت است چه در خواب وچه در بیداری
لحظه ای سکون نیست .
منظور از حرکت،حرکت بدنی است نه حرکت نفسانی
ریاضت=ورزش =حرکت اندامها
ورزش : حرکتی است تابع اراده ، وباید تنفس بلند وبزرگ وپی در پی باشد.
سکون:
عدم حرکت کل بدن از کل وجزء از جزء آن است .


ماندن ماده در حالت قوه گی خود ویا بر فعلیت خود است .
ضرورت حرکت :
1- مصرف وتحلیل حرارت غریزی :
لزوم جایگزینی آن از گوهر خودش .
حرارت حاصل از بیرون (تغذیه)ودرون (اخلاط)، از جنس حرارت غریزی نیست .
حرکت، حرارت غریزی را بر می انگیزد واز جنس گوهر حرارت غریزی،حرارت تولید می کند .(انتعاش)
ضرورت حرکت:
2-عدم تبدیل همۀ غذای خورده شده به خلط صالح :
ایجاد مقداری مواد زاید در هر مرحله از هضوم اربعه
عدم توانایی طبیعت برای دفع همۀ مواد زاید
تجمع مواد = تعفن = بیماریهای عفونی
تجمع بیشتر = امتلاء

فواید ومضرات سکون (آرامش ) :
1- سکون معین بر هضم است
2- در سکون غذا ساکن است وهضم ونضج بهتر صورت می گیرد .چون غذا در تماس کامل با سطح معده است . در حرکت، قصور در هضم معدی است
3- در سکون توجه کامل طبیعت به جانب هضم ونضج است
4
5- سکون به افراط سبب اجتماع واحتباس اخلاط وبلغم ورطوبات وانغمار حرارت غریزیه واختناق آنهاست وعدم ترقیق وتحلیل آنها ، لذا سبب استیلائ برودت است
اهمیت ریاضت :
-اساس تند رستی به ترتیب اهمیت :
....