محل لوگو

برچسب ها

ارزیابی,عملکرد,دانشگاههای,علوم,پزشکی,ارزیابی عملکرد دانشگاههای علوم پزشکی,دانلود ارزیابی عملکرد دانشگاههای علوم پزشکی ,دانلود ارزیابی عملکرد دانشگاههای علوم پزشکی,دانلود ارزیابی عملکرد دانشگاههای علوم پزشکی,ارزیابی عملکرد دانشگاههای علوم پزشکی ,استراتژی,های,رقابتی,مایکل,پورتر,استراتژی های رقابتی مایکل پورتر,دانلود استراتژی های رقابتی مایکل پورتر ,دانلود استراتژی های رقابتی مایکل پورتر,دانلود استراتژی های رقابتی مایکل پورتر,استراتژی های رقابتی مایکل پورتر ,اصالت,مهدویّت,اصالت مهدویّت,دانلود اصالت مهدویّت ,دانلود اصالت مهدویّت,دانلود اصالت مهدویّت,اصالت مهدویّت ,اصول,تصفیه,آب,و,پسابهای,صنعتی,اصول تصفیه آب و پسابهای صنعتی,دانلود اصول تصفیه آب و پسابهای صنعتی ,دانلود اصول تصفیه آب و پسابهای صنعتی,دانلود اصول تصفیه آب و پسابهای صنعتی,اصول تصفیه آب و پسابهای صنعتی ,اپیدمیولوژی,و,ژنتیک,سرطان,اپیدمیولوژی و ژنتیک سرطان,دانلود اپیدمیولوژی و ژنتیک سرطان ,دانلود اپیدمیولوژی و ژنتیک سرطان,دانلود اپیدمیولوژی و ژنتیک سرطان,اپیدمیولوژی و ژنتیک سرطان ,تئوري,احتمال,و,كاربردآن,1,تئوري احتمال و كاربردآن 1,دانلود تئوري احتمال و كاربردآن 1 ,دانلود تئوري احتمال و كاربردآن 1,دانلود تئوري احتمال و كاربردآن 1,تئوري احتمال و كاربردآن 1 ,تئوری,بنیادی,تئوری بنیادی,دانلود تئوری بنیادی ,دانلود تئوری بنیادی,دانلود تئوری بنیادی,تئوری بنیادی ,تئوری,حسابداری,2,تئوری حسابداری 2,دانلود تئوری حسابداری 2 ,دانلود تئوری حسابداری 2,دانلود تئوری حسابداری 2,تئوری حسابداری 2 ,تربيت,بدني,تربيت بدني,دانلود تربيت بدني ,دانلود تربيت بدني,دانلود تربيت بدني,تربيت بدني ,تربيت,و,ضرورت,تربيت,تربيت و ضرورت تربيت,دانلود تربيت و ضرورت تربيت ,دانلود تربيت و ضرورت تربيت,دانلود تربيت و ضرورت تربيت,تربيت و ضرورت تربيت ,ترمز,ترمز,دانلود ترمز ,دانلود ترمز,دانلود ترمز,ترمز ,

پیوند ها

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 47
  • بازدید دیروز : 180
  • بازدید کل : 192915

تغذیه در زنان 60- 45 سال سالم


تغذیه در زنان 60- 45 سال سالم

نام فایل : تغذیه در زنان 60- 45 سال سالم

فرمت : .ppt

تعداد صفحه/اسلاید : 24

حجم : 860 کیلوبایت


تغذیه در زنان 60- 45 سال سالم

مقادیر دریافت غذایی توصیه شده برای درشت مغذی ها برای زنان (گرم در روز)
دریافت های توصیه شده برای ویتامین ها
دریافت های توصیه شده برای مواد معدنی
مقدار توصیه شده: 11 – 6 سهم
اندازه هر سهم: یک برش (قطعه 10 * 10 سانتی متر) نان تافتون؛ سنگک؛ بربری یا 4 برش نان لواش، نصف لیوان برنج، سه چهارم لیوان غلات پخته

تامین کننده:
ویتامین B6، تیامین
پروتئین
گروه نان و غلات
گروه سبزیها
مقدار توصیه شده: 5 – 3 سهم
اندازه هر واحد: یک لیوان سبزی خام، نصف لیوان سبزی پخته، ¾ لیوان آب سبزیها
تامین کننده:
ویتامین A
ویتامین C
ریبوفلاوین، اسید فولیک (سبزیهای سبز برگی شکل)
املاح (منیزیم، پتاسیم، آهن)
فیبر


مقدار توصیه شد 3– 2 سهم
اندازه هر سهم: يك عدد سيب كوچك، 4 عدد زرد آلوي تازه يا 8 نيمه زرد آلوي خشك، يك عدد موز كوچك، يك سوم يك طالبي كوچك، 12 عدد گيلاس، 3 عدد خرما، 2 عدد متوسط انجير تازه يا 5/1 عدد خشك، نصف يك گريپ فروت بزرگ، 17 عدد انگور كوچك، يك عدد پرتقال كوچك، يك عدد گلابي متوسط، نصف يك هلوي بزرگ، دو عدد آلوي كوچك، 2 قاشق غذاخوري كشمش، يك عدد شليل كوچك، سه چهارم آناناس تازه يا نصف ليوان كنسرو شده، يك برش هندوانه معادل 400 گرم، يك عدد كيوي متوسط، نصف ليوان آب ميوه تازه

تامین کننده:
ویتامین ها ( ویتامین B6، ویتامین C)
فیبر

....


مبلغ واقعی 20,000 تومان    10% تخفیف    مبلغ قابل پرداخت 18,000 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما